Существуют моменты, когда хочется, чтобы все от тебя отстали, или наоборот, на столько устал, что даже думать не нужно. Многие говорят, что пришло время отдохнуть, по этому необходимо переключится на другую задачу, чтобы немного отвлечься. А на что можно отвлечься?

Во многих международных компаниях есть так званая комната релаксации или комната отдыха (по-нашему). И там, работники могут побить грушу, выпить кофе, поговорить, развеяться, — то есть временно переключиться с рабочей темы на что-то более расслабляющее.

Поскольку такой возможности у нас нет, то необходимо придумывать свои способы релаксации. Вы не поверите, но самым простым способом раслабиться являются небольшие физические упражнения, но их необходимо выполнять неспеша, иначе это может только ухудшить ситуацию. Можно просто пройтись в кафе и выпить чашку кофе неспеша, главное условие расслабления это отсутствие резких движений.

Второй вариант более прост

Можно найти какую-то небольшую флеш игру и спокойно потратить на нее несколько минут. Вы не поверите, но именно для этого и придуманы в основном такие игры. Их основная задача, это просто заставить вас провести весело свободное время, в нашем случае это будет время, которое мы тратим на расслабление. Многие могут сказать, что найти такие игрушки довольно сложно, что ж, тогда попробуйте поискать здесь http://landofgames.ru/.

Вы можете не только выбрать игрушки по интересующему вас направлению, так же можно поискать игрушки со своими любимыми героями. Так что несколько минут игры в такую игрушку сможет вам заменить полноценную разминку. Но это не значит, что необходимо игнорировать свое физическое состояние, чаще всего такие минуты расслабления нужны при условии, что вы не проведёте довольно продолжительное время на одном месте, сидя и при этом практически не двигаясь.  Таким образом, получается, что нужно и немного размяться и поиграть.

Третий вариант

Он сочетает в себе полезность и необходимость, это уборка рабочего места. Вы не поверите, но если просто взять и начать протирать пыль, перекладывать папки с одной полки на вторую, то почему-то поднимается настроение и откуда-то появляется энергия.

Возможно, вы думаете, что все, что здесь написано это глупость, но попробуйте проверить, а если у вас есть другие варианты расслабления, то мы с радостью их узнаем и расскажем другим.