Как не заболеть из-за кондиционера?

Как не заболеть из-за кондиционера?

Лето — прекрасное время года. Кто-то едет отдыхать на море, кто-то на дачу. Появляются свежие годы и фрукты. Казалось бы, греться на солнышке, купаться и радоваться.

Но современная техника не только делает жизнь человека более комфортной, но и немного опасной. Спасение тех, кто проводит самые жаркие часы в офисе, это кондиционер. Но, к сожалению, он же и причина большинства заболеваний летом.

Как избежать болезней, причина которых кондиционер? Лето не будет омрачено ангинами, насморком или другими неприятностями, если придерживаться ряда несложных правил.

Прежде всего, для организма человека опасен резкий перепад температуры. Поэтому при выходе из помещения с установленным кондиционером желательно выключить это чудо технического прогресса минут за 10 до выхода.

За это время воздух в комнате немного прогреется и организму будет гораздо проще адаптироваться к жаре на улице. Аналогично нужно действовать и по возвращении с улицы в помещение с кондиционером.

Сначала необходимо охладить воздух в комнате всего на 2-3 градуса ниже, чем температура воздуха на улице. И только после этого охлаждать воздух до более комфортной температуры.

Об опасности сквозняков знает каждый еще с детства. Кондиционер в этом плане не отстает — воздух из кондиционера должен дуть в сторону. Добиться этого можно изменением положения створок.

Со временем в фильтре кондиционера скапливается пыль, шерсть животных и вредоносные микроорганизмы. Поэтому воздушные фильтры необходимо своевременно заменять или мыть.

Не стоит злоупотреблять кондиционером, он не сможет проветрить комнату. Поэтому окна все же нужно открывать. Даже если на улице очень жарко, кондиционер прекрасно справится с одним открытым окном. Кстати сплит система купить в казани можно по очень выгодной цене сейчас.

Заболеть летом всегда обидно — ведь и повода, казалось бы, нет. Если относиться к своему организму более бережно, он порадует крепким здоровьем не только жарким летом, но и холодной зимой.